Դասընթացի անոնս
Գիտակցված հղիություն և ծննդաբերություն. ձեր համակարգային նավիգատորը
Ոչ թե ցանկություններ, այլ հստակ «եթե — ապա» պլան, որն աշխատում է աշխարհի ցանկացած ծննդատանը։ Դուք հեռանում եք պատրաստի «ծննդաբերության քարտով» և վստահությամբ՝ ինչ էլ որ սխալ ընթանա։
Ինչ է լուծում դասընթացը
Դասընթացը անհանգստությունը վերածում է պլանի
Դասընթացում դուք դադարում եք կախված լինել ուրիշների խորհուրդներից և սովորում եք ինքներդ որոշումներ կայացնել՝ ինչպես ընտրել բժշկին և ծննդատունը, որ անալիզներն են պետք, ինչպես խոսել բժիշկների հետ, ինչ անել, եթե ծննդաբերությունը գնաց ոչ ըստ պլանի։ Զուգընկերը ստանում է իր դերը՝ ոչ թե «կողքին կանգնել», այլ կոնկրետ գործառույթ։
Ծրագիր
Ինչ կա ներսում. 4 բլոկ, 8 պարապմունք
Հիմք. Ինչպե՞ս որոշումներ կայացնել
Պարապմունք 1
Մեկնարկ. դուք եք այս փորձառության գլխավոր ճարտարապետը
Ներածություն համակարգային մոտեցմանը։ «Արժեքներ — Տեղեկատվություն — Որոշում» մոդելը։ Ռեսուրսների վերլուծություն՝ առողջություն, հոգեբանություն, աջակցություն, ֆինանսներ։ Առաջին առանցքային որոշումները՝ ինչպես ընտրել բժշկին և կլինիկան։
Եռամսյակներ. Փոփոխությունների նավիգացիա
Պարապմունք 2 · Առաջին եռամսյակ
Անորոշության կառավարում
Անհանգստությունը վերահսկողության տակ; սկրինինգներ և անալիզներ՝ ինչ, ինչու և ինչպես; հաղորդակցություն շրջապատի հետ։
Պարապմունք 3 · Երկրորդ եռամսյակ
Որոշումներ բարեկեցության համար
Ակտիվություն, սնունդ, կանխարգելում; «Նախապատվությունների քարտի» (Birth Map) սկիզբ; «աջակցության թիմի» ձևավորում։
Պարապմունք 4 · Երրորդ եռամսյակ
Ծննդատան ընտրություն և պայուսակի հավաքում
«Նախապատվությունների քարտի» ավարտ; «երբ գնալ ծննդատուն» ալգորիթմ; մարմնի ազդանշանների ճանաչում։
Ծննդաբերություն. Ճկունություն և վստահություն
Պարապմունք 5 · Բնական ծննդաբերություն
Ծննդաբերությունը՝ որպես դինամիկ նախագիծ
Ինչպես օգտագործել «Նախապատվությունների քարտը» բժիշկների հետ երկխոսությունում; փուլերը, ցավազրկումը, դիրքերը; զուգընկերոջ դերը՝ որպես աջակցություն և պաշտպան։
Պարապմունք 6 · Եթե ինչ-որ բան այն չէ
Կշռադատված որոշումներ արտակարգ իրավիճակում
Իրազեկված համաձայնություն; էպիդուրալ անզգայացում, խթանում, կեսարյան հատում; պարադիգմի փոփոխություն՝ «պլանի ձախողումից» դեպի «համակարգի հարմարեցում»։
Չորրորդ եռամսյակ. Նոր կյանքի մեկնարկ
Պարապմունք 7 · Առաջին օրերը
Մոր և երեխայի առողջությունը
Կրծքով/արհեստական կերակրում, բարդությունների կանխարգելում, գործողություններ քնի պակասի պայմաններում; նորածնի բազային խնամք; պատվաստումներ և բժիշկներ։
Պարապմունք 8 · Կյանք նոր իրականությունում (1–3 ամիս)
Վերականգնում և պատվիրակում
Դերերի բաշխում զույգում և սահմաններ; մարմինը ծննդաբերությունից հետո, երբ դիմել բժշկի, կրծքով կերակրում և հակաբեղմնավորում։
Մասնակցության ձևաչափեր
Մասնակցության երեք ձևաչափ
Վաղ ամրագրումը գործում է սահմանափակ ժամկետով՝ ցուցադրված գինը փոխարինում է լրիվին։
Դիտորդ
Վաղ ամրագրում
- Հասանելիություն 8 պարապմունքի օնլայն հեռարձակումներին
- Հարց-պատասխան եթերի չաթում
- Հասանելիություն հիմնական բլոկների ձայնագրություններին 3 ամիս
Ճարտարապետ
Վաղ ամրագրում
- Ամեն ինչ «Դիտորդից»
- Հասանելիություն ձայնագրություններին 6 ամիս
- «Նավիգատոր» աշխատանքային տետր (PDF)
- Աջակցության խմբի փակ չաթ
- 1 անհատական խորհրդատվություն (45 րոպե) — ձեր «ծննդաբերության քարտը»
Ստեղծող
Վաղ ամրագրում
- Ամեն ինչ «Ճարտարապետից»
- Հասանելիություն ձայնագրություններին 9 ամիս
- 2 անհատական խորհրդատվություն (45 րոպե)
- Նյութեր զուգընկերոջ համար
- Հարցերի առաջնահերթ քննարկում
- Զեղչ ծննդաբերության ուղեկցման համար Wigmor (Երևան) կլինիկայում
Արդյունքներ
Ինչ են ասում ունկնդիրները
«Իմ անձնական զգացողություններով՝ ինձ այլևս այնքան սարսափելի չէ մտածել ծննդաբերության մասին։»
Դասընթացը դուր եկավ, շատ ուսանելի էր։ Շնորհակալություն տեղեկատվության և բոլոր-բոլոր հարցերին պատասխանելու համար։ Հիմա ամենուր այնքան շատ տեղեկատվություն կա, որ ինձ համար դա ամեն ինչ բարդացնում է՝ պետք է կարդալ, հասկանալ, գնահատել՝ որքանով է դա ապացուցողական, թե ոչ։ Իսկ դասընթացում կարծես ամեն ինչ մեկ տեղում է՝ հղիության սկզբից մինչև հենց վերջ։
Ինչ-որ բան ընդհանուր գծերով գիտեի, ինչ-որ բանից բավական զարմացած էի։ Հիանալի է, որ դուք հավաքել եք այդքան կարևոր և օգտակար տեղեկատվություն մեկ դասընթացում՝ առանց ավելորդ ջրի։
Սկսեք հիմա։ Քանի դեռ ժամանակ կա
Վաղ ամրագրումը գործում է սահմանափակ ժամկետով։ Ընտրեք ձևաչափը՝ և ծննդաբերությանը կգաք պլանով, այլ ոչ թե անհանգստությամբ։